Зубная нить и ирригатор – два популярных инструмента для чистки зубов, помогающих удалять налет и остатки пищи из труднодоступных мест, куда не достает зубная щетка.
Но какой из них выбрать?
Зубная нить
Зубная нить - это инструмент для чистки зубов, который используется для удаления налета и остатков пищи из межзубных промежутков, куда не достает зубная щетка.
Использование зубной нити имеет много преимуществ:
- Улучшение здоровья десен: Зубная нить удаляет налет с поверхности зубов и десен, где он может скапливаться и вызывать воспаление десен и другие заболевания.
- Профилактика кариеса: Удаление налета и остатков пищи из межзубных промежутков помогает предотвратить образование кариеса.
- Свежее дыхание: Зубная нить помогает устранить неприятный запах изо рта, вызванный бактериями.
- Чистая улыбка: Использование зубной нити помогает удалить пятна от пищи и напитков с поверхности зубов.
Как правильно пользоваться зубной нитью:
- Возьмите отрезок зубной нити длиной около 45 см.
- Оберните концы нити вокруг указательных пальцев обеих рук.
- Аккуратно проденьте нить между зубами, используя зигзагообразные движения.
- Очистите поверхность каждого зуба, двигая нитью вверх и вниз.
- Не забудьте очистить заднюю поверхность каждого зуба.
- Прополощите рот водой или ополаскивателем для полости рта.
Рекомендуется использовать зубную нить один раз в день, перед чисткой зубов щеткой.
Зубная нить - это простой и эффективный способ улучшить здоровье зубов и десен.
Ирригатор: для чего он нужен и чем полезен?
Ирригатор - это устройство, которое с помощью пульсирующей струи воды или раствора очищает ротовую полость от налета, остатков пищи и бактерий.Он может стать дополнительным инструментом к зубной щетке и помочь вам поддерживать здоровье зубов и десен.
Вот некоторые из основных преимуществ использования ирригатора:
- Эффективная очистка: Ирригатор очищает межзубные пространства, зубодесневую борозду и под ортодонтическими конструкциями, куда не достает зубная щетка.
- Улучшение здоровья десен: Ирригатор массирует десны, улучшает кровообращение и может помочь в борьбе с воспалительными заболеваниями десен, такими как гингивит и пародонтит.
- Профилактика кариеса: Удаление налета и бактерий с помощью ирригатора помогает предотвратить развитие кариеса.
- Свежее дыхание: Ирригатор устраняет неприятный запах изо рта, вызванный бактериями.
- Уход за ортодонтическими конструкциями: Ирригатор - это отличный способ очистить брекеты, импланты и другие ортодонтические конструкции, где скапливаются бактерии.
- Людей с заболеваниями десен
- Людей с ортодонтическими конструкциями
- Людей, которые хотят иметь максимально здоровую ротовую полость
Для максимальной защиты зубов и десен рекомендуется использовать все эти средства гигиены в комплексе.
